Personal Training

Sie wollen beim Personal Training, also  beim 1:1 betreuten Training, mit uns Ihre Gesundheit gezielt verbessern?  Eine sehr gute Entscheidung! Profitieren Sie von unserem zertifizierten Expertenwissen. Nach einer umfassenden Funktionsanalyse lernen Sie mit unserer Hilfe, unterschiedliche auf Sie zugeschnittene Übungen. Diese wählen wir akribisch aus, damit Sie Ihre individuellen Ziele in kürzester Zeit erreichen können.   Die Intensität passen wir natürlich ganz auf Ihren eigenen Leistungsstand und die notwendigen zu trainierenden Strukturen an. 

Wir nehmen uns, mindestens 45 Minuten Zeit, damit die Betreuung auch Sinn macht. Gerade am Anfang ist Kraft, Koordination und Dehnung wichtig, um Sie vor weiteren Verletzungen oder andere Dysbalancen zu schützen.   Erleben Sie und  fühlen sie, wie schnell diese Veränderung gehen kann. Ein Training kann auch im 2:1 durchgeführt werden, falls sie mit ihrem liebsten gemeinsam Ziele erreichen wollen.

Let´s get started